福島県社会福祉協議会

健康づくり

Ｎｏ．１　　新寝たきり老人ゼロ作戦(２巻）　　　　　　　～　高齢者の健康と暮らしの安全チェック　～	各３０分
Ｎｏ．２　　気軽に体操　今日も元気	３０分
Ｎｏ．３　　骨粗しょう症にならないために	３０分
Ｎｏ．４　　高齢者の健康維持シリーズ(３巻）
１　高齢者のためのヨーガ	３７分
２　高齢者のためのいきいきダンス	４０分
３　高齢者のためのはつらつ体操	１０分
Ｎｏ．５　　いきいきクラブ体操（福島県版）	３０分
Ｎｏ．６　　みんなで楽しく健康づくり（２巻）
１　何故運動が大切なの	２０分
２　体力測定とウォーキング	２７分
Ｎｏ．７　　老化・アルツハイマー予防のための体操	２６分
Ｎｏ．８　　こちら泌尿器科１１０番	１２０分

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